ATTIVITà

Step

Attività: GINNASTICA – AEROBICA

Lezione aerobica per eccellenza, eseguita sullo scalino più famoso al mondo. Combinazione di movimenti coreografati eseguiti a tempo di musica, finalizzati a migliora l’efficienza dell’apparato cardio-vascolare e alla tonificazione di gambe e glutei, con un lavoro di alta intensità, ma a basso impatto