ATTIVITà

K1 – KICKBOXING

Attività KICKBOXING – K1

Il K1 ha lo scopo di fornire ai praticanti una vasta tipologia di tecniche di diverse discipline, per creare un combattente completo sia da un punto di vista tecnico che da un punto di vista fisico. Lo studio riguarda tecniche di Judo, Sambo, Submission Wrestling, Muay Thai, Boxe, Brazilian Jiu Jitsu. Il training è di 2 giorni la settimana e si compone di allenamento con i sovraccarichi, lo stretching, lo sparring e lo studio delle tecniche. Un modo nuovo e completo di imparare a difendersi ed acquisire una forma fisica eccellente.